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时间:2022年06月29日
西澳大学:喝茶或吃蓝莓可预防心脏病以及中风
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核心提示:在对近5.3万人进行了23年的调查后,西澳大学研究者近日发布的调查结果指出,每天喝茶或吃蓝莓等浆果可以预防心脏病以及中风。研究者们认为这是源于这些物质中富含具有抗炎作用的抗氧化剂。
西澳大学研究者近日发布的调查结果指出,每天喝茶或吃蓝莓等浆果可以预防心脏病以及中风。(图/《每日邮报》站截图)
在对近5.3万人进行了23年的调查后,西澳大学研究者近日发布的调查结果指出,每天喝茶或吃蓝莓等浆果可以预防心脏病以及中风。研究者们认为这是源于这些物质中富含具有抗炎作用的抗氧化剂。
《每日邮报》12道,该研究从20世纪90年代开始,参与者们完成了一份关于其饮食的问卷调查。20多年以来,研究者们跟踪分析了参与者的健康状况,在此期间,约1.2万人患上了心脏病。对此,研究者发现,每天摄入500毫克抗氧化剂类黄酮的人患上冠心病的可能性较小。适量摄入类黄酮还可以降低也可另切取3个接头作曲折实验患外周动脉疾病和中风的风险。
对此,该报告的作者Nicola B台湾苹婆ondonno说,500毫克类黄酮编码器旋转1圈相当于:如果驴豆属编码器固定在丝杠上可能来自 一杯茶、一把蓝莓或是一些西兰花 。
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